Ялангоёқ югириш мия фаолиятини яхшилайди

Ўтказилган ўрганишларга кўра,  югириш билан шуғулланидан шахслар ўз мия фаолиятини янада яхшилантиришни истасалар,  ялангоёқ билан югиришлари лозим.

Флорида шаҳрининг Норес университети томонидан ўтказилган бу ўрганишларга биноан, ялангоёқ билан югурадиган шахсларнинг мияси бошқаларга кўра, маълумотларни кўпроқ сақлаш,  қобилиятига эгадир.

Тадқиқотчилар шунингдек бу  ўрганишларида  югурадиган шахс юрагининг фаолиятини  ва суръатини синаб кўриб бу икки масалани мия фаолиятига таъсири йўқлигини аниқладилар.

манбаа: megadunyo.uz

Вам может понравиться

Добавить комментарий